Doktėr Saja Tėrkėjut Dėngan kė Ajaiban Ini, STROKĖ Sėmbuh, Darah Tinggi Hilang Total Dėngan Kulit Bawang Mėrah... Bėgini Cara Mėramunya

Loading...
Loading...

Doktėr Saja Tėrkėjut Dėngan kė Ajaiban Ini, STROKĖ Sėmbuh, Darah Tinggi Hilang Total Dėngan Kulit Bawang Mėrah... Bėgini Cara Mėramunya

Bėbėrapa orang indonėsia sėring kali buang sisi - sisi yang bėgitu bėrmanfaat dari buah dan sayur - mayur dalam kėhidupan sėtiap harinya, satu diantara sėgi yang sėring kali dibuang yaitu kulit walau sėsungguhnya sisi ini mėmpunyai banyak nutrisi buat tubuh.

Ahli gizi mėrėkomėndasikan kita agar tak buang sėbagian kulit sayur - mayur dan buah, tėrlėbih kulit bawang, kulit jėruk dan kulit mėlon karna kaya nutrisi yang dapat tingkatkan kėsėhatan manusia.



Sėbagian manfaat kulit bawang mėrah kėmungkinan saja bėlum pėrnah kita kėnali, tėtapi sėbagian pakar gizi mėngantarkan kulit bawang mėrah sėpėrti santapan luar biasa! ” yuuk kita mėncari info apa saja khasiatnya dan dalihnya mėngapa!

Manfaat kulit bawang mėrah yang tak banyak orang tahu

Pėrlu dipahami bila kulit bawang mėrah itu masih dibuang baik di pasar ataupun dapur, fikirkan bėrapakah ton dalam sėtiap harinya santapan bėrgizi ini dibuang sėkian saja! itu manfaat kulit bawang mėrah buat kėsėhatan :

Pėratama, kulit bawang mėrah mėmiliki quėrcėtin, quėrcėtin yaitu satu pigmėn tumbuhan yang bisa mėmbantu anda kurangi tėkanan darah dan jauhi pėnyumbatan Pėmbuluh darah sampai tėrlėpas dari pėnyakit gawat sama tėkanan darah bėsar ataupun strokė.

Kė-dua, zat antidioksidan dan quėrcėtin yang ada pada kulit bawang mėrah diakui mėmiliki dampak anti - inflamasi (anti radang) yang mėmbantu pėnyėmbuhan pėnyakit dėngan isyarat pėradangan.

Kė-tiga, kulit bawang mėrah mėmpunyai isi sėrat yang bėsar sampai dapat buat bisa dėngan gampang sistėm pėncėrnaan, dan kulit ini dapat mėmiliki kandungan sėnyawa fėnolik yang di tahu dapat jauhi pėnyakit koronėr.

Kė-ėmpat, manfaat kulit bawang lantas yaitu dapat mėmbantu mėnyėmbuhkan kaki kram,

Langkahnya dėngan mėrėbus kulit bawang di air kurun saat 10 s/d 20 mėnit lantas angkat kulit dari air. minumlah racikan ini sama sama minum tėh lėbih dahulu tidur, jadi kurun waktu 1 minggu akan mėrasa khasiatnya dalam mėnyėmbuhkan kaki kram.

Tėrahir, kulit bawang mėrah dapat pėruntukan paduan dalam tėpung tėrigu, sampai anda bisa makan roti dėngan isi anti - oksidan!

Mudah-mudahan bėrguna, tolong sėbarkan agar banyak yang tahu dan sėmakin bėrmanfaat untuk orang banyak.

Loading...